Openado
Pendant le confinement, Openado propose des activités sympas aux parents, enfants et adolescents
Publié le 12-05-2020
Coup de coeur lecture: "100% Yoga des petits" d'Elisabeth Jouanne (3-8 ans)
Fiche lecture : "100% YOGA DES PETITS"
Auteur : Elisabeth JOUANNE
Résumé : 45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les petits enfants. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Ces petits exercices aident également à se relaxer, à s'endormir plus paisiblement. Un livre de yoga pour les enfants qui veulent se sentir bien et s'amuser.
Âge requis : 3-8 ans.
Pourquoi est-ce notre « coup de cœur » : postures amusantes et faciles à réaliser. L'enfant peut rapidement reproduire seul les différents enchainements. Livre divisé en différentes parties (rituels du matin, réveiller ses sens, s'assouplir et se muscler, fortifier son dos, équilibre seul ou à 2, calme et concentration, au moment du coucher). CD fourni.
Information(s) pratique(s)
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