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Nous avons aimé... Lâche ton téléphone ! de Catherine Price

Lâche ton téléphone ! / Catherine Price

Documentaire - Programme de détox digitale

Pour bien commencer la semaine, voici une suggestion lecture de Lola :

Lâche ton téléphone ! / Catherine Price

"A l'approche des vacances, avec le retour des beaux jours, Catherine Price nous propose quelque chose qui peut sembler simple mais qui parfois s'avère plus compliqué que l'on imaginait : déconnecter.
Partant du constat que de plus en plus de monde consulte leur téléphone dès le réveil, ou même lors de moments en famille ou entre amis, l'auteure nous propose ici un programme de détox digitale sur quatre semaines afin de gagner en présence auprès de notre entourage, et de nous-même ! Alors si vous souhaitez tout apprendre sur la nomophobie et si vous voulez petit à petit dire non aux notifications, changer vos habitudes et reprendre le contrôle de votre vie… Ce livre peut vous intéresser ! "

Retrouvez le mini site du livre ici : https://lachetontelephone.livredepoche.com/#

Empruntez ce livre dans votre bibliothèque.

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