En octobre dernier, nous avons organisé trois actions « Je tiens la route » au sein d’établissements de l’enseignement supérieur (ULg, HECh et HEPL).
Pour rappel, l'action se base sur une métaphore : préparer sa voiture pour bien tenir la route durant l'hiver, particulièrement lors de tempêtes.
Une personne devient plus résistante pour affronter les « tempêtes » de la vie (stress des examens, relations problématiques, inquiétudes par rapport à l'avenir, etc.), si elle s'y est bien préparée et donc si elle a pu se munir de quatre bons pneus d'hiver, bien gonflés, bien équilibrés.
Lors de nos actions, nous présentons, dans le cadre d'ateliers et de stands, des thématiques qui permettent, notamment, d'aborder sa session d'examens de manière sereine et équilibrée.
Si tu éprouves des difficultés ou si tu as besoin de parler, l'équipe Openado est là pour toi !
- Cuisine spéciale cellules grises… (fichier PDF)
- Conseils pour un sommeil réparateur…(fichier PDF)
- Cuisine spéciale fête entre amis…(fichier PDF)
- Cuisine spéciale lendemain de veille…(fichier PDF)