Santé et qualité de vie

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JeudiSanté en LIVE : Booster son immunité pour rester en bonne santé

JeudiSanté en LIVE : Booster son immunité pour rester en bonne santé
partager sur Google+ partager sur Twitter partager sur Facebook   Publié le 03-04-2021

Vu la situation sanitaire et parce que la santé des citoyens reste une priorité pour la Province de Liège, les conférences JeudiSanté s’adaptent !

TOUS EN LIGNE ET EN DIRECT SUR PROVINCEDELIEGETV POUR LE PROCHAIN JEUDI SANTÉ EN VISIOCONFÉRENCE !

Quand ? Jeudi 22 avril 2021

À quelle heure ? À 19h30

Où ? Via le lien www.provincedeliege.tv/jeudisante

Thématique ? « Booster son immunité pour rester en bonne santé » par le Docteur Maurice JORIS, Premier Attaché Médecin spécialiste au service de la Médecine du Sport de la Province de Liège et par Madame Catherine GAVAGE, Nutrithérapeute physiologie et micro-nutritionniste.

Face à la pandémie de coronavirus, nous nous posons tous la question : Quels sont les bons gestes à adopter pour nous protéger ?

Si appliquer les gestes barrières semble une réponse évidente pour la plupart d'entre nous, que pouvons-nous faire de plus ?

  • S'alimenter sainement et de façon équilibrée ?
  • Boire suffisamment d'eau (pour rappel 1,5 L/jour) ?
  • Pratiquer une activité physique régulière ?
  • S'assurer un sommeil de qualité ?

Renforcer notre système immunitaire est notre meilleur atout !

Penser à renforcer plus que jamais notre immunité afin de nous constituer une barrière anti-virus, anti-bactéries, anti-"toux", …anti tout... !

Notre système immunitaire est un ensemble complexe qui fait intervenir de nombreux organes. Il nous protège en permanence contre bien des menaces. Mais à la moindre défaillance, c'est la maladie qui se déclenche : rhumes, angines, gastro-entérites…

À l'occasion de cette conférence, un condensé de conseils avisés vous sera proposé pour booster votre système immunitaire.

Ce sujet vous intéresse ? Alors, n'hésitez pas à nous rejoindre GRATUITEMENT via ce lien disponible dès le début de la conférence www.provincedeliege.tv/jeudisante.

Vous pourrez y participer en visioconférence et poser vos questions aux conférenciers en live.

Envie de poser vos questions à l'avance ? Envoyez-les dès à présent à jeudisante@provincedeliege.be.

S'INFORMER, C'EST BON POUR LA SANTÉ !

Conférence gratuite et ouverte à tous.

Parlez-en autour de vous !



Information(s) pratique(s)

Service I Prom'S (Service Itinérant de Promotion de la Santé) - rue de Wallonie, 26 - 4460 Grâce-Hollogne

Tél. 04/279.43.40 - email : jeudisante@provincedeliege.be

Lieu

En ligne depuis chez vous !


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