DÉFI SANTÉ N° SPÉCIAL

"Défi Santé" TipTop : Spécial fin d'année !
  Publié le 21-12-2020

"Défi Santé" est le rendez-vous que TipTop vous propose. Faites-vous plaisir en vous faisant du bien. Plusieurs fois par semaine, relevez les défis !

DÉFI SANTÉ N° SPÉCIAL

Vive la période de fin d'année !!!

Le mois de décembre est en général un mois magique. Continuons à lui rendre son éclat !

Comment ?

En pensant à vous.
Le mois de décembre est la période où l'on se pose et où l'on réfléchit à l'année écoulée, même si l'année a été difficile.

• ne gardez que le positif : défi n°6
• envisagez vos priorités pour l'an prochain : défi n°24
• prévoyez-vous des moments rien qu'à vous : défis n°19, n°42 et n°53

En pensant aux autres.
Le mois de décembre est le mois de la solidarité, de l'entraide et de l'amour. Pensez aux autres vous nourrira incontestablement.

• le mode old school via des cartes de vœux
• le mode actuel via des messages sur les réseaux sociaux
• le mode solidaire via des dons ou des boîtes cadeaux à offrir aux plus fragilisés
  
  Inspirez-vous du défi n°34

En fêtant dans le respect des mesures de prévention, afin que l'An Nouveau démarre sous de meilleurs auspices.

• pensez à des recettes saines et savoureuses : défis n°1, n°4, n°10, n°16 et n°43

• restez attentifs à l'évolution des recommandations

  
  

Vous en voulez plus ? Retrouvez ici tous les Défis Santé !

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Information(s) pratique(s)

Pôle Promotion et Animations - Rue Saint-Laurent, 79 - 4000 Liège

Tél. 04/279.20.00 - email : promo-animations@provincedeliege.be

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